Urheilukoira- hieronta
Kivuton liike mielekkään tekemisen mahdollistajana
Koira on luotu liikkumaan. Liikkuminen on kaikille koirille luonnollista ja koiran tasapainoinen liikkuminen on toivottavaa kaikilla roduilla riippumatta niiden rakenteesta tai käyttötarkoituksesta. Yleensä koira pyrkii liikkumaan sairaanakin, jopa ongelman ollessa liikuntaelimistössä ja liikkumisen tuottaessa kipua. Tällöin koira tavallisesti yrittää peittää kipunsa ja kompensoi liikettä virheasennoilla.
Urheilukoirahieronnan palvelut
Huomioithan, että nimestään huolimatta hieronta sopii hyvin myös kotikoirille
Urheilukoirahieronta – 1. käynti
1,5 h mittainen käynti sisältää tapaamisen, jossa käymme läpi esitietolomakkeen, haastattelen sinua tarvittaessa vielä tarkemmin ja teen koirallesi hoidettavuuskuntoarvion. Käynnin varsinainen hieronta-aika on noin 45 min. Käynti sisältää myös tarvittavien kirjauksien tekemisen järjestelmään.
Urheilukoirahieronta – peruskäynti
1h mittainen käynti on tarkoitettu aiemmin hieronnan 1. käynnillä olleille koirille peruskäynniksi. Käynti sisältää hoidettavuuskuntoarvion, hierontahoidon sekä tarvittavien kirjauksien tekemisen järjestelmään.
Urheilukoirahieronta – tutustuminen
30 min mittaisen käynnin tarkoitus on totuttaa koiraasi käsittelyyn ja tämä onkin hyväksi koettu, mikäli koiraa ei ole aiemmin hoidettu vastaavissa hoidoissa tai se on varautunut/pelokas vieraita kohtaan. Tällöin pystymme etenemään käsittelyssä yksilöllisesti koiran ehdoilla ja saamme rakennettua käsittelyhetkestä positiivista koirallesi. Saat myös koulutusohjeita, joiden harjoittelulla voit helpottaa koirasi oloa vastaavissa tilanteissa. Käynti ei sisällä varsinaista hierontahoitoa eikä ensimmäistä käyntiä tarvitse olla käytynä.
Urheilukoirahieroja hoitaa kaikenlaisia koiria virkakoirista kotikoiriin ja lajitaustasta riippumatta.
Kehonhuolto on erityisen tärkeää harrastaville ja virkaa tekeville koirille, joilta vaaditaan hyvää suorituskykyä ja liikkumisen vaivattomuutta. Kotikoirat voivat kuitenkin kärsiä yhtälailla lihaskireyksistä. Lihasten kipeytyminen ja liikkuvuuden rajoittuminen voi johtua raskaan kuormituksen lisäksi esim. rakenteellisista ongelmista, loukkaantumisesta tai tuki- ja liikuntaelinsairauksista.
Hieronnalla vaikutetaan mekaanisesti käsillä lihaskudoksiin, jänteisiin ja faskioihin. Käsittelyllä poistetaan lihaksen jännitystiloja ja kalvokireyksiä, vähennetään kiputiloja sekä lisätään lihasten elastisuutta ja kehon normaaleja liikeratoja. Hieronta myös aikaansaa useiden hormien vapautumista ja vaikuttaa tätä kautta koiraan mm. mielihyvähormonien kautta. Hierontaa täydentävillä venytyksillä pyritään palauttamaan normaaleja liikeratoja sekä parantamaan lihasten ja nivelten toimintaa mm. loukkaantumisten ja leikkaustoimenpiteiden tai muiden liikuntatapaa muuttavien sairauksien yhteydessä. Hieronta on ennen kaikkea myös vaurioiden ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyä ja sen olisikin hyvä kuulua varsinkin harrastavan koiran säännölliseen perushuoltoon.
Mitä hieronnassa tapahtuu?
Vapauttaa lihasjännityksiä, vähentää kireyttä lihaksissa ja faskioissa
Lihasten jännittyneisyydelle voi olla useita syitä ja taustatekijöitä, kuten raskas tai yksipuolinen fyysinen kuormitus, pitkittynyt stressi, liukastelut tai tapaturmat, liikuntaelinsairaudet tai kehon virheasennot ja niistä johtuva epänormaali kuormittuminen
Lisää lihaksen elastisuutta, liikeratojen laajuutta ja nopeuttaa suorituksesta palautumista sekä vähentää loukkaantumisriskiä
Jännitystilojen vähentyessä ja liikeratojen normalisoituessa keho pystyy löytämään tasapainoisemman asennon. Elastinen lihas ja laajat liikeradat aikaansaavat hyvän liikkuvuuden, jolla on positiivinen vaikutus liikkeen rentouteen, voimantuottoon, nopeuteen ja kestävyyteen. Tällä on suoraa vaikutusta parempaan suorituskykyyn
Voi olla apua myös kivunlievityksessä
Kiputuntemus vähenee lihaksen ja faskian jännitystilojen vähentyessä ja koko kehon käytön normalisoituessa. Lisäksi hierottaessa vapautuu elimistöön hormoneja, jotka vaikuttavat kivun aistimiseen sekä mielihyvän tuntemiseen. Mielihyvähormonit myös aikaansaavat rauhoittumista ja rentoutumista
Täydentävät venytykset tukihoitona loukkaantumisten, leikkausten sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien yhteydessä
Tällaisissa tapauksissa hoito toteutetaan yhteistyössä hoitavan eläinlääkärin kanssa. Hierontahoidossa pyritään palauttamaan normaalia liikerataa sekä lihaksen ja nivelen toimintaa. Loukkaantumiset, toipilaana olo sekä tuki- ja liikuntaelinsairaudet aiheuttavat virheasentoa liikkumisessa, mikä kuormittaa niveliä ja lihaksia epänormaalisti. Varsinkin vanhoilla koirilla nähdään usein rajoitteita liikkumisessa. Tällöin säännöllisellä hieronnalla voidaan parhaimmassa tapauksessa merkittävästi parantaa vanhenevan koiran elämänlaatua
Hieronnasta voi olla apua mm. seuraavissa tilanteissa
